二重あごを撃退せよ

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簡単な二重あごの予防美容法は

二重あごができてしまうと、女性としてはとてもショックです。ダイエットすればいいのかもしれませんが、食事制限をしたり運動したりするのも大変です。急に何とかしたいと感じる時もあるでしょう。そんな時にできる簡単美容法があります。 それは、顔をそのまま上に向けて天井を向いて奥歯をかみしめるのです。そうすると、首の筋部分が鍛えられます。天井を向いて、実際に首の筋が浮き上がるくらいに力を入れてみると、毎日していない人からするとかなりきついのがわかるはずです。ですが、約15秒そのままでいましょう。その後は脱力します。暇を見つけてこの美容法をするだけで、首の筋が鍛えられて二重あごの予防をすることができます。 この美容法のいい点は、例えば、会社勤めをしている時のトイレ休憩などのちょっとした時間にすることができることです。人の見ている前ではできないかもしれませんが、人が見ていなければできたりもします。 また、費用も0円なので特別な機械が不要なのもいい点です。主婦の人は家でテレビを見ている間にもできます。 毎日、この15秒1セットをこまめに続けていくと首の筋肉が鍛えられて、少しずつ二重あごだった顔のラインがきれいにすっきりしてきます。

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